Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 55,37g | Kolh.: 205,18g.
Frukost: Puerto Rican Style Chickpeas Stewed with Pig's Feet (Garbanzos Guisados Con Patitos De Cerdo), Alfamart Nasi Merah. Lunch: Coconut Milk (with Water), Bean Sprouts, SuperIndo Bihun Vermicelli, Adabi Ketupat Mini, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Basil, Chives. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shendyshend 's vikthistorik
|