Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
100,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 34,20g | Kolh.: 90,26g.
Frukost: Kemper Putenfleisch in Aspik, Aldi Käseaufschnitt, Kamps Mehrkornbaguette, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark. Lunch: Aldi Steinofen Baguette, Lauchsuppe. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|