Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 74,27g | Kolh.: 26,09g.
Frukost: Cofix Капучино. Lunch: Вино Красное Сухое, Смешанный Зеленый Салат, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Вареное Яйцо. Middag: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль Сырой, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlegaiane 's vikthistorik
|