Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
101,7 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 63,56g | Prot: 127,34g | Kolh.: 153,47g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Lunch: Окрошка. Middag: #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|