Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 111,01g | Kolh.: 123,57g.
Frukost: Окей Сочник с Творогом, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Филе Индейки, Магнит Банан, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Middag: Филе Индейки, Окей Сочник с Творогом, Перекресток Апельсины, Помидоры. Snacks/Annat: Морозко Блинчики с Печенью. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|