Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 96,55g | Kolh.: 64,38g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Рогачев Сгущенка, Яйцо Варенное, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vegeta Фасоль Стручковая. Middag: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Изюм. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Мандарины, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliyastalberg 's vikthistorik
|