Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 31,84g | Kolh.: 116,37g.
Frukost: Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Лента Коса Сдобная С Начинкой Фисташка, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Лента Хлеб Пшеничный, Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Батон, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Запеченный Картофель, Соус Болоньезе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|