Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 90,48g | Kolh.: 99,65g.
Frukost: Хлебцы Dark Rye, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Valio Эдам 9%, Яйцо, Акконд Конфета Отломи. Middag: Картофель Фри, Яшкино Вафли Шоколадные, Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Запеченные или Жареные Креветки, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Annat: Whole Earth Арахисовая Паста Smooth Original, Powerpro 32% Cookies & Cream, Artfruit Голубика. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|