Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 98,56g | Prot: 57,25g | Kolh.: 129,48g.
Frukost: ВкусВилл Баба Ромовая, Чай, Великоновгородский Мясной Двор Каша Перловая по-Новгородски с Говядиной. Lunch: Чай, Кофе с Сахаром, Салат Оливье, Лаваш, Окей Цезарь. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|