|
体脂肪率18.1％
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 72,87g | Kolh.: 132,49g.
Frukost: ソーセージ, 目玉焼き, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: 生卵, 白身魚のフライ, ゆでそば, いわし天. Middag: 白身魚のフライ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サントリー 角ハイボール 濃いめ. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|