gunde kac paket tuketiyorsun peki soyle yap diyetine her gun en sevdigin bir aburcuburu ekle pismanlik duymadan ye gunde uc paketmi yiyorsun onu once iki pakete sonra paketleri yarims bolerek sonra bir pakete ve en son o paket buyuk ise yarims indirerek alistira alistira kesebilrisin