Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
93,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 35,58g | Kolh.: 47,73g.
Frukost: Fuchs Pan de Molde Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café. Lunch: Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch , Vino Espumoso. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|