|
Села на яично апельсиновую диету
|
73,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 66,19g | Kolh.: 47,35g.
Frukost: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Вино Красное Сухое, BeFit Борщ Постный . Middag: Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Жареная Картошка, Кофе (Эспрессо), Рахат Шоколад 70%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlegaiane 's vikthistorik
|