Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
42,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 162,99g | Kolh.: 117,24g.
Frukost: Бон Буассон Соя Мясо , Зеленая Капуста, Гармония Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Бон Буассон Соя Мясо, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Агросельпром Семена Льна. Lunch: Roshen Конфеты, Розумний Вибір Печенье Овсяное Зерновое, Твердые Конфеты, Alpinella Чёрный Шоколад, Мрия Какао, Своя Линия Паштет, Редис, Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Отварное(3), Сухие Жареные Орехи Кешью, Сильпо Винегрет, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Красное Яблоко, Fitline Бады. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|