Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 103,00g | Kolh.: 180,22g.
Frukost: Цех 85 Макаронс Черника, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Lunch: Ароматный Картофель с Курицей. Middag: Цех 85 Печенье Творожное с Апельсином и Шоколадом, Цех 85 Макаронс Бабл-Гам, Цех 85 Макарон Груша-Дорблю, Брокколи, Рыбные Котлеты из Трески. Snacks/Annat: Творожные Блинчики с Мёдом . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|