|
体脂肪率17.2％
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 17,05g | Prot: 22,00g | Kolh.: 63,43g.
Frukost: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: ニッスイ coco壱番 カレーコロッケ, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, だし巻き卵, ご飯. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|