Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 11,98g | Prot: 38,89g | Kolh.: 101,90g.
Lunch: Beyaz Pide Ekmeği, Big Joy Mercimek Çorbası , Adana Durum. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|