Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 52,26g | Kolh.: 71,90g.
Lunch: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Té (Infusión), Palta Hass, Vivo Galletas de Soda, San Jorge Jamón Colonial. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuazofuentes 's vikthistorik
|