Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 102,01g | Kolh.: 328,82g.
Frukost: Herbalife Protein Crunch, Tottus Leche Evaporada, Grano de Oro Avena, Queso Fresco, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Papa Cocida, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo. Middag: Yogur Griego, Almendras. Snacks/Annat: Arroz con Leche, Manzana. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aeaaeaaea 's vikthistorik
|