Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 42,71g | Kolh.: 106,94g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гнезда с фаршем. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Annat: Рич Сок Вишневый, Мартини Мартини Бьянко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|