Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3552 kcal
|
Fett: 107,60g | Prot: 181,16g | Kolh.: 452,39g.
Frukost: Maitokahvi, Elovena Puuro, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pirkka Meetvursti. Lunch: Burger King Vaniljapirtelö, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Ranskalaiset (Norm), Burger King Crispy Chicken. Middag: Kevytmaito (2%), Ristorante Pizza Mozzarella. Snacks/Annat: M Nutrition Anabolic Overdrive, M Nutrition Anabolic Overdrive, M Nutrition Anabolic Overdrive. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|