Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 107,84g | Kolh.: 107,79g.
Frukost: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Danke Tilsiter Сыр. Lunch: Лента Брюссельская Капуста, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.YanaSerBer. 's vikthistorik
|