Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 38,66g | Kolh.: 184,67g.
Frukost: Simple Truth Flaxseed Meal, Great Value Greek Vanilla Yogurt , Sugar, Activia Strawberry Yogurt, Coffee, Cheerios. Lunch: Benefiber Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Oatmeal Cookie. Middag: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice , Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Blaze Balsamic Glaze, Marketside Leafy Romaine Salad, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, President Soft Ripened Brie Cheese, Pears . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|