Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
45,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 73,19g | Kolh.: 158,02g.
Frukost: Мирамар Форель Слабосоленая, Апельсин, Свекла Вареная, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краб, ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, Лосось. Middag: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Fito Forma Сырки в Шоколаде, Dolce Granto Сыр Пармезан, Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк, Мирамар Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Лента Опята Солёные. Snacks/Annat: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|