ElenaKandy 's dagbok, 14 apr 22

после тяжелой ангины, антибиотиков, возвращение на кето. несколько дней строгое кето, и потом уже на весы можно будет, сейчас с отеками даже вставать не буду на них)

---

1739 kcal

Fett: 135,15g | Prot: 89,16g | Kolh.: 43,31g.   Frukost: Окей Грудинка Свиная Копченая, Говядина Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Американо. Lunch: Тыквенные Семечки, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Сардельки Телячьи, Яичница, Цветная Капуста, Окунь Речной. Middag: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. mer...