Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
104,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 242,12g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Aveia em Flocos. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado. Middag: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Oba Castanha de Caju , Jandira Castanha do Pará, Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emersonoliveira1 's vikthistorik
|