Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 59,44g | Kolh.: 93,79g.
Frukost: Сырники большие. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Цена Хрен Столовый, Сметана 15%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Snacks/Annat: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|