Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 81,29g | Prot: 49,65g | Kolh.: 94,59g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Самбери Омлет. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Вареная. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Гороховая Каша, Самбери Салат Прибой, Картофель Фри, Макдоналдс Нагетсы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга супер-супер 's vikthistorik
|