|
Уже вторую неделю стабильно переедаю. Сейчас как раз продукты заканчиваются, ничего не буду покупать. Вообще идеально по сути то, если есть нечего, то и переедать будет нечем🤩 гениально, я считаю
Никогда не думала, что снова вернусь к этому, но с завтрашнего дня ем на 1000кк. Может хоть так сдвину себя с мертвой точки.
Хз зачем я тут это пишу, наверное так, для истории. Когда все станет нормально, буду перечитывать и радоваться что выбралась из этого говна
|
2015 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 103,66g | Kolh.: 265,14g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Батон, Nesquik Какао, Станция Молочная Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Ikea Блин с Творогом, Рис Вареный, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Middag: Станция Молочная Сливки 10%, Мёд, Батон, Плов с шампиньонами. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mer...
|
|