Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 83,27g | Kolh.: 148,30g.
Frukost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Балык Королевский, Вареное Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Vici Лосось Слабосоленый, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Стрепсилс Леденцы. Middag: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Laurieri Grespini. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Noir 's vikthistorik
|