Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
430 kcal
|
Fett: 21,25g | Prot: 22,56g | Kolh.: 40,76g.
Frukost: Danone Activia Kayısılı. Lunch: Yayla Karabuğday , Dardanel Ton Light. Middag: Salatalık, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Iceberg, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Annat: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Kayısı. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|