Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 37,83g | Kolh.: 107,02g.
Frukost: Huevo Revuelto, Lechuga de Hoja Verde. Lunch: Mandarinas, Frutillas, Chef Aceite de Pepita de Uva, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas con Arroz. Snacks/Annat: Uva, San Jorge Jamón Colonial, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|