Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 40,36g | Kolh.: 71,34g.
Frukost: Ideal Pan Pita Blanco, Colun Leche Descremada. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Croquetas de Atún. Middag: Té (Infusión), Huevo Revuelto. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|