Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 48,95g | Kolh.: 200,04g.
Frukost: Чай с Сахаром, Суп из Семги. Lunch: Roshen Шоколад с Черничной Нугой, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Middag: Глубокое Сгущеное Молоко , Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. Snacks/Annat: Карамель, Савушкин Суперкид Творожок Земляника. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Karamelka☆ 's vikthistorik
|