Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 24,29g | Prot: 52,60g | Kolh.: 225,31g.
Frukost: Cantaloupe Melonen, Mangos, Zucchini, Aldi Haferflocken, Banane, Kaffee, Milbona Milch 3,5%, Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen. Lunch: Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen. Middag: Cucina Grana Padano, BioBio Pizzatomaten, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Linsen, Bio Penne, Ja! Passierte Tomaten. Snacks/Annat: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|