Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 38,52g | Kolh.: 76,86g.
Frukost: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Havuç, Kereviz, Aknaz Light Beyaz Peynir. Middag: Ayran, Tavuk Çorbası, Peynirli Börek, Kühne Karışık Turşu. Snacks/Annat: Simbat Kabak Çekirdeği, Muz, Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|