Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2014
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2014:
|
2234 kcal
|
Fett: 88,12g | Prot: 87,33g | Kolh.: 272,65g.
Frukost: Refresco de Naranja, Tacos de Barbacoa. Lunch: Refresco de Naranja, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Pozole. Middag: Frituras. Snacks/Annat: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Mollete. mer...
|
|
2643 kcal
|
Träning:
Sittande - 11 timmar, Stående - 1 timme, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|