Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 79,51g | Prot: 64,89g | Kolh.: 123,91g.
Frukost: Norven Форель Слабосоленая, Кофе, Яготинский Сливки 10%, De Luxe Крем-Сыр, Класс Багет Гречневый. Lunch: Сильпо Сало, Помидоры, Борщ с Курицей. Middag: Помидоры, Куриная Отбивная, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Пирожное Заварное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|