Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 77,92g | Prot: 74,04g | Kolh.: 138,47g.
Frukost: Huevo Revuelto, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Lunch: Ravioles con Salsa de Tomate. Middag: Lider Pan con Chicharrones. Snacks/Annat: Unimarc Media Palta, Aceitunas Negras. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoninaFierro 's vikthistorik
|