Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 85,56g | Kolh.: 224,07g.
Frukost: Сырная Тарелка Маасдам, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Хлебница Гриньетка с Курицей. Middag: Любимый Сад Волшебная Сказка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Annat: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Банан, Простоквашино Сырок с Клубникой, Курага. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Novikova35 's vikthistorik
|