Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 94,29g | Kolh.: 191,50g.
Frukost: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Lele Goreng, Nasi Putih. Middag: Rimbalife Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Udang Goreng, Nasi Putih, Martabak Telur, Piscok. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|