|
|
728 kcal
|
Fett: 22,59g | Prot: 48,29g | Kolh.: 86,27g.
Frukost: Almendras, Manzana Verde, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Kiwi, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pepino, Manzana Verde, Zanahoria, Auyama, Papa Cocida, Consomé de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Café, Pepino, Manzana Verde, Zanahoria, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada. Lunch: Maní, Mercadona Copos de Avena , Huevo, Banano. mer...
|
|
2336 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olmaryGc32 's vikthistorik
|