Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 101,64g | Kolh.: 167,79g.
Frukost: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Красный Октябрь Какао, Каждый День Кокосовая Стружка, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Спартак Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Банан, Green Market Вишня Быстрозамороженная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Тыквенные Семечки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо, Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. Middag: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Каждый День Кокосовая Стружка, Каждый День Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Cofix Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|