|
Telur Panggang Sayuran
|
874 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 37,70g | Kolh.: 124,60g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Middag: Jambu Biji, Garam Laut, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Daun Bawang, Bawang Bombay, Bawang Putih, Buncis, Kubis, Nasi Putih, Telur, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . mer...
|
|
 Kommentarer
resep telur sayur panggangnya kak hehe
12 apr 22 av medlem: dwiwahyuningsih499
|
@dwiwahyuningsih499
-Telur 3 (kuningnya 1 aja)
-brokoli 100gr, toge 100gr (pilihan sayurnya sesuai selera)
-bawang bombay 1/4
-daun bawang 2btg
-lada bubuk
-garam
-Olive oil 1sdm
Cara membuat :
-Tumis bawang bombay, daun bawang dan sayuran tambahkan lada bubuk, garam
-Kocok telur di mangkuk
-Angkat sayuran yg sudah matang campurkan dengan telur kocok
-Panggang pada teflon anti lengket
-Siap disajikan ☺️🤗
12 apr 22 av medlem: ayuginting
|
12 apr 22 av medlem: Rofitasr97
|
Resep ini kandungi berapa kkal kak?
12 apr 22 av medlem: beibeiandkiki1
|
@beibeiandkiki1 krg lbh 385kal kak ☺️
12 apr 22 av medlem: ayuginting
|
12 apr 22 av medlem: ayuginting
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuginting 's vikthistorik
|