Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 77,47g | Prot: 88,37g | Kolh.: 133,89g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Колбаса Докторская, Батон, Сливочное Масло. Lunch: Гороховый Суп, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной. Snacks/Annat: Шоколадная Колбаса. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|