Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 68,26g | Prot: 89,42g | Kolh.: 175,90g.
Frukost: Блины, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Банан, Джанкойское Молоко Творог 5%, Блины. Middag: Ярче Торт Бисквитный Сметанный , Картофель Тушеный с Мясом, Оливье без Заправки. Snacks/Annat: Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|