Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 66,84g | Prot: 102,02g | Kolh.: 144,25g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо. Lunch: Wagon Wheels Jammie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Индилайт Сердечки, Pretto Сыр Рикотта, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Вишня Замороженная, Замороженная Вишня, Рисовые кексы. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|