Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 45,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 96,27g | Prot: 79,90g | Kolh.: 180,81g.
Lunch: Planters Cashews with Sea Salt , Dried Coconut , Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Goat Meat (Cooked, Roasted) , Dole Pineapple Slices. Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Coconut Water , Member's Mark Butter Rum Loaf Cake, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|