Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 142,84g | Kolh.: 244,04g.
Frukost: Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Слобода Майонез, Лук, Куриное Филе, Макфа Перловка. Middag: Schwartau Конфитюр Клубника, Макароны по Флотски, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Запеченный Картофель, Мудрая Хозяйка Молоко 2,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina777Malina 's vikthistorik
|