Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 63,55g | Kolh.: 63,92g.
Frukost: Салат Овощной, Растительное Масло, Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Растительное Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Путассу. Middag: Пятерочка Сахар, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|